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2023-04-09[日曜日]スケジュール

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No1.タイトル
PM 大会前練習会(横浜市日野中央公園) [2023.04.09] 時間指定なし
タイプ 定期練習・大会前練習■■■■■■
内容 場所: 横浜市日野中央公園グラウンド
時間: 集合15時00分(受付開始14時45分)
15時00分~ 道具運搬
15時15分〜　ストレッチ＆スピードトレーニング
16時00分〜 投球＆打撃の基礎練習
17時00分~ グラウンドIN キャッチボール、ペッパー、ハーフバッティンク“
17時45分〜フリーバッティング
18時30分~ 課題練習
18時50分~ グラウンド整備 グラウンドOUT
解散予定19時10分