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No1.タイトル
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PM(15時〜20時) 大会前練習会(横浜市大鳥中学校G)
[2023.05.04] 時間指定なし
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タイプ
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定期練習・大会前練習■■■■■■
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内容
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場所: 横浜市立大鳥中学校グラウンド
時間: 集合15時00分(受付開始14時45分)
※車は始め、近隣の駐車場に停めてください。17時以降は学校内に停められます。
15時00分~ 練習内容確認
15時10分~ ランニング、ダッシュ等スピードトレーニング
16時00分~ 投球動作等技術練習
17時00分~ グラウンドIN バッティング準備
17時10分~ キャッチボール、バント、ペッパー
18時00分~ バッティング練習守備練習
19時15分~ 各自課題練習
19時45分~ グラウンド整備道具片付け
20時00分~ ミーティング・解散
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No2.タイトル
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PM(14~19時) 大会前練習会(横浜市岸根公園G)
[2023.05.05 14:00]
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タイプ
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定期練習・大会前練習■■■■■■
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内容
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場所: 横浜市岸根公園グラウンド
時間: 集合14時00分(受付開始13時45分)
14時00分~ 道具運搬
14時10分~ 練習内容確認
14時20分~ ランニング＆スピードトレーニング
15時00分~ グラウンドIN グラウンド作り
15時10分~ キャッチボール、バント、ペッパー
16時00分~ 内野ノック、外野ノック、総合ノック
17時15分~ 紅白戦等実戦練習
18時20分~ 課題練習
18時50分~ グラウンド整備 グラウンドOUT
解散予定19時10分
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