神奈川アイリス(女子軟式野球クラブ) -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-
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No1.タイトル
PM(15時〜20時) 技術向上練習会(横浜市大鳥中学校G) [2023.05.20 15:00]
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タイプ
技術練習会
■■■■■■
内容
場所: 横浜市立大鳥中学校グラウンド
時間: 集合15時00分(受付開始14時45分)
※車は始め、近隣の駐車場に停めてください。17時以降は学校内に停められます。
15時00分~ 練習内容確認
15時10分~ ランニング、ダッシュ等スピードトレーニング
16時00分~ 投球動作等技術練習
17時00分~ グラウンドIN バッティング準備
17時10分~ キャッチボール、バント、ペッパー
17時40分~ バッティング練習守備練習
18時30分~ 試合形式実戦練習
19時45分~ グラウンド整備道具片付け
20時00分~ ミーティング・解散