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No1.タイトル
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PM(15時〜20時) 技術向上練習会(横浜市大鳥中学校G)
[2023.05.20 15:00]
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タイプ
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技術練習会■■■■■■
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内容
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場所: 横浜市立大鳥中学校グラウンド
時間: 集合15時00分(受付開始14時45分)
※車は始め、近隣の駐車場に停めてください。17時以降は学校内に停められます。
15時00分~ 練習内容確認
15時10分~ ランニング、ダッシュ等スピードトレーニング
16時00分~ 投球動作等技術練習
17時00分~ グラウンドIN バッティング準備
17時10分~ キャッチボール、バント、ペッパー
17時40分~ バッティング練習守備練習
18時30分~ 試合形式実戦練習
19時45分~ グラウンド整備道具片付け
20時00分~ ミーティング・解散
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No2.タイトル
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PM(13～17) 技術向上練習 (藤沢市桐原公園G)
[2023.05.21] 時間指定なし
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タイプ
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技術練習会■■■■■■
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内容
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5月21日(日) 技術向上練習会
場所: 藤沢市桐原公園グラウンド
時間: 集合12時50分(受付開始12時30分)
13時00分~ 道具運搬グラウンド外でアップ
・フィジカル系アップ
14時00分~ グラウンドIN
・キャッチボール系練習
・四人組ペッパー、ハーフバッティング
15時00分~ 試合で守るポジションでのノック
・内野ノック ・外野ノック ・カットプレー練習
16時00分~ 実戦練習
・一ヶ所バッティングor紅白戦
16時50分~ グラウンド整備 グラウンドOUT
解散予定17時15分
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