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No1.タイトル
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PM(15時～20時) 技術向上練習会 (横浜市立大鳥中学校G)
[2023.06.10 15:00]
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タイプ
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技術練習会■■■■■■
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内容
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場所: 横浜市立大鳥中学校グラウンド
時間: 集合15時00分(受付開始14時45分)
※車ははじめ、近隣の駐車場に停めてください。17時以降は学校内に停められます。
15時00分~ 練習内容確認
15時10分~ ランニング、ダッシュ等スピードトレーニング
16時00分~ 投球動作等技術練習
17時00分~ グラウンドIN 準備
17時10分~ キャッチボール
17時45分~ 各種課題練習
バッティング練習、ピッチング練習、守備練習
19時45分~ グラウンド整備道具片付け
20時00分~ ミーティング・解散
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No2.タイトル
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PM 技術向上練習会代表チームサポート(横浜市立大鳥中学校G)
[2023.06.11 12:00]
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タイプ
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練習■■■■■■
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内容
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場所: 横浜市立大鳥中学校グラウンド
時間: 集合12時15分(受付開始12時00分)
※校内駐車場に停めてください。
12時30分~ バッティング準備(3ヶ所)
12時45分~ アップからキャッチボール
13時30分~ バッティング
14時30分~ バッティングゲージ片付け
15時30分~ 投手捕手ピッチング、内外野守備練習
17時00分~ 道具片付け
17時15分 解散
〈持ち物〉 飲み物、補食等 ※昼食をとって来てください。
〈ユニフォーム〉自由
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