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No1.タイトル
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【予定変更！】PM予定 練習 (横浜市浦島丘中G)
[2023.07.26 12:30]
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タイプ
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練習■■■■■■
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内容
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場所: 横浜市立浦島丘中グラウンド
時間: 集合12時45分(受付開始12時30分)
※車は学校内に停められます。武道場側は工事の関係で使用できないため正門入り、校舎及び体育館前に駐車をお願いします。
13:00~ ミーティング「1死3塁をつくるには？」
13:40~ アップ
14:20~ キャッチボール→ペッパー練習
14:40~ 3ヶ所フリーバッティング
→端っこでセーフティバント
15:40~ ケースバッティング
→ランナー3塁でのエンドランやスクイズ
16:20~ サインプレー確認
・セカンド牽制
・バント処理＆シフト
・一三塁
16:50~ 挟殺練習
17:00~ 片付け
17:30~ 退校予定
・ユニホーム着用
・ミーティングでは「1死3塁」をつくるための方法を考えます。各自考え、スマホ等にメモをした状態で臨むようにしてください(例1:ツーベース→送りバント。例2:シングルヒット→盗塁→送りバント。等)。どんな形でも構いません。自分たちで思考し、得点パターンをつくれるようにするための練習です。
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No2.タイトル
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AM 練習に予定変更 (横浜市岡野公園G)
[2023.07.27 09:00]
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タイプ
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練習■■■■■■
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内容
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場所: 岡野公園
時間: 集合8:45(受付開始8:30)
9:00~ アップ
9:40~ キャッチボール→ペッパー練習
10:00~ 4ヶ所(各ベース)でバント練習
10:30~ ケースバッティング
→ランナー2塁、3塁
11:30~ ミニ紅白戦
12:30~ 休憩・ランチミーティング
12:45~ 外内連携
13:15~ ゲームバッティング(1死3塁をつくる！)
14:15~ サインプレー確認
・セカンド牽制
・バント処理＆シフト
・一三塁
14:40~ 挟殺練習(1,2塁間)
15:00~ 片付け
15:30~ 解散予定
・ユニホーム着用
・ミニ紅白戦では、「チームの為に動く」ことができるようになるために特別ルールを加えます。内容は当日伝えます。
・ゲームバッティングでは、26日で考えた「1死3塁」をつくるための方法を実践し、実際につくれるようになることが目的です。
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