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2024-03-03[日曜日]スケジュール

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No1.タイトル
PM　代表チーム練習会④（横浜市立大鳥中G） [2024.03.03 10:30]
タイプ 練習■■■■■■
内容 今回は中村コーチによる「女性アスリートのコンディショニング」に関しての講義も行います。午前中から参加できる方はぜひご参加ください。

第四回練習会（連携＆サインプレー練習、紅白戦、打撃練習）
場所：横浜市立大鳥中学校グラウンド
10時20分 集合 (受付開始10時00分)
10時30分 講義「女性アスリートのコンディショニング」
11時30分 昼食
12時10分 グラウンド準備
12時30分 サイキングアップからキャッチボールまでの流れの徹底
13時15分 セカンド牽制、走者一三塁等の連携プレー練習
14時00分 シートノック
14時30分 紅白戦
終了後 打撃練習
17時45分 グラウンド整備＆片付け
18時00分 解散

持ち物　代表チームTシャツ
※帽子は自チームの帽子、アンダーシャツ・ソックスはネイビー（紺）、 グラブ・バット等野球用具