神奈川アイリス(女子軟式野球クラブ) -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-
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2022-05-03[火曜日]
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2022-05-03 [火曜日] スケジュール編集
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内容
場所: 横浜市日野中央公園グラウンド 時間: 集合15時55分(受付開始15時45分) メンタルトレーニング 16時00分~16時25分 グラウンド外練習 16時30分~16時55分 グラウンド練習 17時00分~20時00分 解散予定20時15分 (一般)グラウンド内自主練可 20時00分~21時00分 0、道具のお手入れ 16時00分~16時25分 1、野球動作の基礎運動 16時30分~16時55分 ・ハンドリング練習 2、アップ(走塁練習) 17時00分~17時30分 3、キャッチボール数種 17時35分~18時00分 3、ランダウンプレ一練習 18時00分~18時10分 4、ペッパー 18時15分〜18時15分 5、守備練習 18時20分〜19時55分 ・内野ノック ・外野ノック 6、課題練習 20時00分~20時50分 7、クールダウン片付け 20時50分
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