神奈川アイリス(女子軟式野球クラブ) -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-
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2022-05-07[土曜日]
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2022-05-07 [土曜日] スケジュール編集
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内容
場所: 横浜市日野中央公園グラウンド 時間: 集合12時25分(受付開始12時15分) メンタルトレーニング 12時30分～12時55分 グラウンド練習 13時00分～19時00分 解散予定19時15分 0、道具のお手入れ 12時30分～12時55分 1、アップ(走塁練習) 13時00分～13時30分 2、キャッチボール数種 13時35分~14時15分 3、ランダウンプレ一練習 14時20分~14時30分 4、ペッパー 14時35分〜15時15分 5、守備練習 15時20分〜16時10分(15分×3) ・捕手練習 ・内野ノック ・外野ノック 6、紅白戦 16時20分～18時00分 7、課題練習 18時時10分～19時50分 7、クールダウン片付け 19時50分～
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