神奈川アイリス(女子軟式野球クラブ) -全日本女子軟式野球連盟・神奈川県中学校体育連盟-
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2023-05-05[金曜日]
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2023-05-05 [金曜日] スケジュール編集
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内容
場所: 横浜市岸根公園グラウンド 時間: 集合14時00分(受付開始13時45分) 14時00分~ 道具運搬 14時10分~ 練習内容確認 14時20分~ ランニング&スピードトレーニング 15時00分~ グラウンドIN グラウンド作り 15時10分~ キャッチボール、バント、ペッパー 16時00分~ 内野ノック、外野ノック、総合ノック 17時15分~ 紅白戦等実戦練習 18時20分~ 課題練習 18時50分~ グラウンド整備 グラウンドOUT 解散予定19時10分
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