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ｵｰｸｽﾍﾞｽﾄﾌｨｯﾄﾈｽ協力　印西ﾘﾄﾙｼﾆｱ技術より大事な事

2018.02.03

スポーツクラブ　ｵｰｸｽﾍﾞｽﾄﾌｨｯﾄﾈｽ協力のもと印西ﾘﾄﾙｼﾆｱでは成長期である大事な時期を預かるにあたり定期的に成長時期（小学生～高校生）の骨や筋肉について、プロのトレーナーから学んでいます。選手・指導者・保護者すべてが勉強します。　成長痛の種類や、痛くなる前に出来る予防、原因について学べました。正しい体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの姿勢も教えてもらい、自分で出来るケガチェックの仕方なども色々教えてもらいました。


改めてスポーツに大事なのは技術よりケガしない体作りとケガしないで競技を続ける事だと。（技術も、もちろん大事）

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