チ ー ム ス ロ ー ガ ン
「人生の日本一目指して、真剣に!楽しく!野球に取り組みます!」
対 象 選 手
・高校生以上の女性対象、年齢制限なし
・神奈川県内に居住し、高校の野球部に所属していない方
*初心者の方は「ビギナークラブ選手」として、じっくり練習できます。
*中学生で入団希望の方は当HPの「神奈川クラブ」のページをご覧ください。
いつでも練習見学&体験可能です。お問い合わせはお気軽にメールで!
k_iris2016@icloud.com 監督 新庄 まで
技術練習のポイント (勝つために!)
○一人ひとりが勝利にかける高い意識と技術を持つ!
①スローイング力強化 (回転数の多い、速いボールを投げる)
②攻撃力強化 (変化球を打つ技術を身に付ける)
③走力強化 (走塁でチャンスをつくる)
④個性強化 (選手としての武器を持つ)
今週末の予定
〇12月13日(土) PM 技術向上練習会 (横浜市立大鳥中学校グラウンド)
*土曜日の校内駐車は、他団体との関係でできなくなりました。
近隣の駐車場をご利用ください。
14時15分 集合 (受付開始14時00分)
14時15分 アップ&投球トレーニング
15時45分 守備練習
17時00分 打撃練習準備→ 打撃練習(変化球対応)
19時00分 片付け→ 解散
<持ち物>
・ユニフォーム自由(神奈川クラブはクラブTシャツ)
・野球用具、飲み物
13:00~ 選手・保護者活動説明会 ※説明会は20 分ほどを予定しています。
説明会終了後~ ウォーミングアップ
14:00~ 塁間タイム走等 走塁面の確認
14:20~ キャッチボール等 投動作の確認
15:00~ 守備の各ボジションノック等 守備面の確認
①投手ピッチング ②捕手スローイング ③内野ノック ④外野ノック
16:00~ フリーバッティング等 打撃面の確認
16:45~ グランド整備等片付け
16:55~ ミーティング・解散
<雨天時> 上記同時刻において、説明会を行います。また、体育館等にてプレーをしていただきます。上記時刻に集合してください。
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