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ステップした足の使い方を学ぼう2020.05.25
元大阪桐蔭野球部主将・ミノルマンの打撃レッスンから。参考にしましょう。...
オンラインミーティングの宿題用 4分間トレーニング2020.05.15
17日開催のオンラインミーティングでも紹介できなかった「4分間トレーニング」です。本当は今後の宿題にして、練習再開後もトレーニングでやってみようと思っていた内容です。すでに、久保動...
開脚シリーズ７ひとまず終了2020.05.06
開脚シリーズ7本アップしました。お気に入りの動きをみつけて、毎日取り組みましょう
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開脚シリーズ６ペターンとな～れ2020.05.06
お父さんとお母さんもさそってみよう...
開脚シリーズ５そろそろ…2020.05.06
どのトレーニングでもいいから、毎日やってみよう...
開脚シリーズ４骨盤を立てるって2020.05.06
簡単そうだけど、姿勢が大切だね...
開脚シリーズ３ゴトトレってなんだ？2020.05.06
練習再開後、テストするかも...
開脚シリーズ２2020.05.06
休校延びたから、筋肉伸ばそう...
開脚シリーズ１太もも裏が劇的に軟らかくなる2020.05.06
5月末までに開脚できるようになろう
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運動神経は遊びで鍛えよう２2020.05.06
トオル君、集中するんだよ
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