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練習の流れ

夏期練習メニュー（3月～10月）
基本動作をもとに、試合を想定した実践形式を中心にした練習。
 
冬期練習メニュー（11月~2月）
体幹トレーニングを中心に、夏の課題から体作り、基本動作（打撃、守備、投球）を個々に合わせた練習。
 
個別指導
選手の動作を観察し、悩みを聞いて実践出来るまでとことん指導します。
遠慮なくご相談ください。
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