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練習の流れ

土日祝

土日祝での朝8時45分からの活動
 
長期休み(春休み、夏休み、冬休み)
 
夏合宿(2日)
 
 
ランニング
アップ
キャッチボール
コロコロ
ボール回し
きょうさつ
シートバッティング
ロングティー
シートノック
連携プレー
紅白戦
ベースランニング
ルール説明
ポディション練習
声掛け練習
 
各週でメニューを組み合わせ練習致します
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