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育成トレーニング診断
育成トレーニング診断システムの活用方法
育成トレーニング診断システムとは・・・
成長過程にあった基礎体力・運動能力を向上させるための取組みとして「育成トレーニング診断」システムを導入しています。
「育成トレーニング診断」システムでは、
１ 体力測定を定期的に実施し、測定・診断結果を選手にアプリ配信
２ 測定・診断結果に対しての改善トレーニングドリルをアプリ配信、個々のトレーニングを実施
３ 毎月新たに改善トレーニング動画をアプリで配信、トレーニングを実施 →１ 体力測定へ
のサイクルで診断とトレーニングを実施します。
団体スポーツでは、身体的な成長過程にかかわらず、チーム全体で同内容・同負荷をかけたトレーニングとなりがちですが、このシステムでは、選手個々にアプリ配信による個別トレーニングを使用することで、その時々の成長度合いを的確に捉え、身体的な変化が著しい小中学生の成長過程における必要なトレーニングを、その選手にあった内容で、安全かつ効果的に行います。
トレーニング内容は、新しい生活様式対応で、「おうちでできるトレーニング」となっていますので、感染症防止対策の観点からも大変有効なものです。
育成トレーニング診断アプリ
「育成トレーニング診断」アプリは、お手持ちのスマートフォンで簡単で活用できます。
育成トレーニング診断の特長
測定、診断、トレーニングのサイクルでサポートします。
育成トレーニング診断 利用ガイド
１ ご利用にあたってのガイド「スマホdeコーチ」初期設定
２ 育成トレーニング診断 ご利用ガイド（ver.1-2）
３ 育成トレーニング診断 ご利用ガイド（サブアカウント編）
※保護者、指導者向け
４ 体力測定の実施手順
