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練習の流れ
おおまかな練習メニュー
・オープン戦
ポニーリーグはもちろん、他団体とのオープン戦も積極的に行います。紅白戦とは違い戦術を駆使したゲームを行
うことで、実践に近い試合勘が身につきます。
・紅白戦
日替わりでチームを組み、試合の中でチームコミュニケションを学びます。また、いろんなポジションに挑戦する
など、失敗しても良い雰囲気の中で、チャレンジ精神を養います。
・打撃練習
フリーバッティング、一本バッティング、ティバッティングなど。
・守備練習
ポジションノック、シートノック、ケースノック、投内連携など。
・走塁練習
状況判断、打球判断、ベースランニング、スライディングを主に実戦形式で行います。
・試合形式
走攻守における状況判断、ポジション適性なども試せる機会です。
・トレーニング
フィジカル、アジリティ、メンタル、リレー、グランド遊び等々。
・計測会
遠投、スピードガン、ヘッドスピード、ランニングなど、定期的に行い成長を可視化します。
・ミーティング
日々の練習に取り組むテーマを与え、自由な発想で目標を決め、振り返りながらPDCAを回します。
※このようなメニューを、時間と場所で工夫しながら行っています。
